Thất tình, thất nghiệp, cô gái Trương Miêu Miêu về quê ăn uống vô độ, nặng 150kg và thành trò cười làng. Khi bà mà cô nương tựa qua đời, cô quyết giảm cân, dùng điện thoại ghi chuyện làm ruộng và hành trình giảm cân. Từ 150kg còn 75kg, cô vươn lên thành blogger triệu người theo dõi, dùng lao động viết lại số phận.
