Trong thời đại tu hành thịnh vượng, Lăng vân tông vì cất giữ Công pháp luyện võ thượng cô mà toàn tông hơn bảy trăm người đều bỏ mạng. Tông chủ Lăng Đạo Mưu bị bắt, còn con trai ông, Lăng Trầm Uyên, bị phế đan điền, trở thành một kẻ vô dụng không thể tu luyện. Hắn bị kẻ thù chế giễu, bị người đời khinh miệt, nhưng không ai biết rằng hắn thực sự nắm giữ công pháp luyện võ thượng cổ lại còn có hồn võ Thanh Long – Thượng cổ thần thú bảo hộ. Mỗi một lần hắn bị thương, chính là một lần hóa đau đớn thành sức mạnh. Dựa vào năng lực "chịu đánh để tẩy luyện" và bàn tay vàng "tự cường", Lăng Trầm Uyên vượt tông môn, phá bí cảnh, đấu kẻ thù; từ một kẻ cốt cách người phàm, hắn từng bước bước lên con đường thần đạo, cuối cùng cứu cha, báo thù rửa hận.
